Массаж для беременных полезен, но не все виды массажа допустимы. В статье описаны разновидности массажа, которые можно применять при беременности, а также правила и противопоказания. Массаж должен проводиться только руками профессионала, с минимальной силой и только после консультации с гинекологом. Процедура помогает успокоить нервную систему, улучшить кровообращение и отток лимфы, а также убрать отёки.